【特集】ライザップに入会した友人にライザップは本当に痩せるのか実情を聞いた結果

ライザップに興味があり、入会を迷っている方の気持ちの中では、「ライザップで私も変われるかも!」という期待がある反面、片隅には下記のような不安も有るのではないでしょうか?

「ライザップって本当に痩せられるのか」

「もし痩せなかったらどうしよう」

「お金だけ無駄にならないか不安」

実は、私の友人に実際にライザップに入会したことが有る人がいます。

今回は、上記のような不安を抱えている方へ向け、その友人へ幾つかライザップの実情についてヒアリングしてきましたので、ご紹介したいと思います。

 

ライザップについて悩まれている方へ参考になれば嬉しく思います。

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ライザップに入会した友人にライザップの実際を聞いてみた。

 

今回、友人へヒアリングした質問は下記の7項目です。

 

質問項目はこちら

ライザップって実際本当に痩せられるの?

トレーナーさんはどんな印象だった?

食事制限って実際どう?

トレーナーさんってチェンジ出来るの?

リバウンドした?

ライザップで悪かった点は?

ライザップで良かった点は?

上記の様な疑問を持っているか方は、色々聞いてみたので是非参考にされてみて下さい。

それでは、早速、ご紹介したいと思います。

 

※ここでは友人をA君とします。

 

ライザップって実際本当に痩せられる?

【私】単刀直入だけどライザップって実際本当に痩せられる?

【友人】俺の成果から言うと2ヶ月で-8kgだったね。体重的には72kg→63kg

【私】確かに聞く前から痩せてるなーとは思ってた。

【友人】じゃあ聞くなよw

【私】すまんw

 

【私】ちなみに痩せられた最大の理由って何だと思う?

【友人】トレーナーさんがいるからやろうね

【私】そこなんだ

【友人】うん。ライザップってトレーニングもさせられるし、食事制限もさせられるから、普通に考えたら痩せるのは当たり前なんだけど、でもそれができないから、皆ダイエットに失敗してる。なんでできないかって言ったら1人だからモチベーションが持たないんよね。

でもトレーナーさんとマンツーマンでやると、ある意味、トレーニングも食事制限も義務みたいになる。だからモチベーションが持つし、それをこなすと当たり前だけど痩せるよね。

【私】たしかにね。俺も最近太り気味でランニングとかするけど大体三日坊主w

【友人】頑張れよwでもそれが普通だと思うよ。俺も1人じゃ痩せられないからライザップ入会したわけだし。

【私】なるほどねー。なんか入会したくなったわ。勧誘やめろw

【友人】してないからw

 

トレーナーさんはどんな印象だった?

【私】ちなみにトレーナーさんどんな人だった?

【友人】気さくなお兄さんみたいな感じwもちろん初めはかしこまってる感じだったけど、やっぱ、一緒にセッションするし、食事報告は毎日の様にやり取りするから仲良くなるスピードは早いよね。

【私】毎日やり取りって彼女より連絡とってね?

【友人】そうやねw毎日の様に連絡とるから、打ち解けるのは1週間位だったよ。と言うか、向こうは多分なれてるから全然普通だけど、俺が人見知りで緊張してただけだと思うけどw

【私】仲良くなるってトレーニングと関係深そうだね。

【友人】うん、痩せられたのは、ホント、トレーナーさんとどれだけ仲良くなれるかだと思う。というか、自分がトレーナーさんに心を開けるかどうかが大きいと思う。そのへんは、トレーナーさんもよく分かってるから積極的に話題振ってくれたから俺的にはかなり良かったよ。

【私】まあ、トレーナーさんも慣れてるだろうからね。あとは、担当のゲストの目標体重を実現させるのが、やっぱトレーナーさんの最大の仕事だろうしね。

【友人】そうやね。そのためのトレーナーやからね。だから、トレーナーさん的にはゲストと打ち解けるのも重要な仕事の内なんだと思うよ。だって自分専属のパーソナルトレーナーだからね。

 

食事制限って実際どう?

【私】食事制限って大変だった?

【友人】実際、なれるまで最初は2週間位かかったね。食べて良いもの悪いものは最初の内に教えてくれるけど、普段食べてたものを期間中は食べられなくなるから、最初だけやっぱりちょっとストレスにはなったかも。

【私】あーなるほどね。結構大変そうやな

【友人】最初はね。だんだん慣れてくるし、食べられない物が増えるってだけで空腹感については、そんなに辛くなかったよ。炭水化物は抜くけど、他の食べて良い物でお腹を満たせばいいだけだから。

【私】そうなんだ。それなら結構行けそうやね。ちなみにお酒は?

【友人】お酒はハイボールだけ許可出たよwお酒好きだからかなり助かったwやっぱり、普段からお酒飲む人にとって完全に禁酒ってかなりストレスなるから、結構お酒は許可される人多いらしいよ。

【私】そうなんや、ハイボールなら良いんやね。俺も今度からハイボールばっかり飲もっかな。笑

【友人】飲むお酒をハイボールに変えただけじゃ意味ないからw

 

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トレーナーさんってチェンジ出来るの?

【私】ちなみに、もし仮にトレーナーさんをチェンジしたい、ってなった場合って出来るの?

【友人】それ聞いたことが有るけど、本当にどうしても合わないってなったら、相談したら、変えてくれるらしいよ。

【私】そうなんだ!チェンジOKなんだ!

【友人】変な事考えとるやろwなんか、聞いたのは、ゲストの思いとかが最優先になるし、目的はゲストの目標体重の実現だから、その為には出来るだけやれることはやるらしい。

【私】チェンジとか考えたこと有る?

【友人】いや、俺は無いね。印象良かったし。てか他のトレーナーとも話したこと有るけど、どの人になっても皆優しそうな人だったよ。

 

リバウンドした?

【私】今ライザップ卒業して半年くらいだよね?リバウンドは?

【友人】今のところは、ライザップ修了時からプラス1.5kgくらいかなー。

【私】若干増えたね

【友人】うん、まあ、炭水化物を普通に食べるようになったし、お酒もハイボール以外も普通に飲むからね。でも、トレーニングは続けてるのと、食事内容も未だに注意してるよ。だからプラス1.5kgくらいで収まってるんだと思うけど。

【私】ストイックやな!大変そう。

【友人】大変じゃないよ。もうなれてるからw2ヶ月その生活してたら多分誰でも出来るようになるし、慣れると思うよ。あと、栄養学の知識とか普通に身につくし。

【私】あー知識が付くのはやっぱり本当なんだね。ライザップって食事の知識とかトレーニング知識とか付くから、ライザップ終わってもその知識だけは残るって聞いたことが有る。

【友人】うん、そうそう。食事報告とか毎日だし、多分それを2ヶ月やってたら誰だって嫌でも知識は付くんやないかなw

 

ライザップで悪かった点は?

【私】ちなみにライザップで悪かった所って何かある?改善点とか

【友人】まあ、とりあえず最大の目的の目標体重を達成できたからあんま無いんだけど、強いて言うなら、第三者目線で見た時に、値段がちょっと高いなと思ったことかな。もちろん値段を承知で入会してるわけだから、良いんだけどね。でも、まあ、もう少し安ければもっと広い層を取れるのに。とかは思ったこと有るね。

【私】まあ、値段に対して高いか安いか、どう感じるかは人それぞれなんだろうけど、高いと感じる人は多いみたいだね。

【友人】そうそう、だからライザップは多分そこを狙ってるんだと思うんだけどね。

【私】ん?どういうこと?

【友人】ライザップって内装も雰囲気もすごい高級感有るわけよ。アメニティグッズ1つとっても良いものが揃ってる。つまり、そう言う層向けのサービスってこと。ダイエットの為に、その金額を支払う価値を感じる人向けのサービスってことだよ。

【私】なるほどね。一般庶民は立ち入るな。ってことか!w

【友人】いや、そうじゃなくて、高級感有る雰囲気を保つためには、そういう人だけしか入れなくするってこと。あの、空港の会員制のラウンジが分かりやすいよね。もしくは、ビジネスクラスに乗る人とか。

【私】あーなるほどね。なんか分かった。

【友人】そうやろ?移動距離は同じなのに、ビジネスクラスとエコノミーで金額全く違うのに、それでもビジネス乗る人の心理みたいな。だから、ある程度お金に余裕が有る人向けって感じかな。だから、その分内装もめちゃくちゃ綺麗だし、サービスもホント良いよ。

だから、ライザップってダイエットに対して本気でガチの人かもしくは、お金に少し余裕がある人のどちらか、もしくはその両方の思いを持っている人が、入会するべきだと思う。だからお金はなんとか出来るけどとにかく痩せたい!みたいな熱意が有る人が多い。

【私】なんか、ダイエットっていう結果をお金で買ってるみたいな感じだね。

【友人】うん、ホントそんな感じだと思う。それもライザップがダイエットの成功率が高いからこそ出来るビジネスモデルだよね。

 

ライザップで良かった点は?

【私】じゃあ最後に、ライザップに入ってよかった点は?

【友人】さっきも言ったけど、一番は目標体重を達成できたことだね。あとは、食事とかトレーニングを心がける癖が付いたこと。これはライザップ修了後もずーっと使えるから、その分ずっとライザップの効果が続いているみたいな感じ。これは良かったと思う。

【私】あーそう考えたらコスパ的には良いのかもね。

【友人】うん、さっきちょっと値段が高い。って言ったけど、第三者目線で見たときの意見なんだよね。個人的には長い目で見ると、ずっと使える知識と、癖が付くから。だからコース自体は2ヶ月のコースだけど、その癖が続く限り、ライザップに入会してるみたいな感じに俺は捉えてる。だから個人的には結果的にコスパは良いと思ってるよ。

 

まとめ

ということで、上記が今回、友人にヒアリングしたときの内容です。ライザップのときの癖が未だに続いているらしくまだ体型は維持できているということで、友達としても安心しました。

また、ライザップはやはり、「自分じゃどうしても痩せられない」と、ダイエットに対して強い思いを持っている方が、入会しているようです。

そのような方向けに、ライザップでは無料カウンセリングを行っており、カウンセラーにダイエットの悩みを直接相談できるので、一度利用してみるのもいいかと思います。

今回の内容が、ライザップを検討されている方に少しでも参考になれば嬉しく思います。

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